À la Pharmacie Place de Mexico, nous accordons une place essentielle au bien-être global, en accompagnant nos patients dans l’utilisation raisonnée et sécurisée des compléments alimentaires.

Les compléments alimentaires peuvent être de précieux alliés pour soutenir l’organisme à certains moments de la vie : périodes de fatigue, stress prolongé, changements de saison, déséquilibres alimentaires, troubles du sommeil ou besoins spécifiques liés à l’âge. Ils ne remplacent jamais une alimentation équilibrée ni un suivi médical, mais peuvent contribuer à préserver l’équilibre du corps et de l’esprit lorsqu’ils sont utilisés de manière adaptée.

Comprendre le rôle des compléments alimentaires

Les compléments alimentaires apportent des vitamines, minéraux, plantes, probiotiques ou substances naturellesdestinées à compléter l’alimentation. Leur efficacité dépend de nombreux facteurs : dosage, durée, qualité du produit, mais aussi du profil de la personne qui les utilise. C’est pourquoi le conseil pharmaceutique est essentiel.

 

Énergie & fatigue

La fatigue peut avoir de multiples causes : manque de sommeil, stress, carences nutritionnelles ou rythme de vie intense.

Nous vous accompagnons dans le choix de compléments adaptés tels que :

  • magnésium (fatigue nerveuse et musculaire),

  • fer (en cas de carence avérée),

  • vitamines du groupe B,

  • vitamine C ou complexes revitalisants.

Immunité & défenses naturelles

Pour renforcer les défenses de l’organisme, notamment en période hivernale ou de transition saisonnière, certains compléments peuvent être utiles :

  • vitamine D,

  • zinc,

  • probiotiques,

  • plantes et extraits naturels reconnus pour leur action sur l’immunité.

 

Bien-être féminin

Certaines périodes de la vie féminine nécessitent une attention particulière :

  • cycle menstruel,

  • grossesse (sur avis médical),

  • ménopause,

  • équilibre hormonal.

    Nos pharmaciens vous orientent vers des solutions adaptées, en tenant compte de votre situation personnelle.

 

Stress, anxiété & sommeil

Le stress chronique et les troubles du sommeil sont de plus en plus fréquents. Des solutions naturelles peuvent aider à retrouver un meilleur équilibre :

  • plantes apaisantes,

  • complexes à base de magnésium,

  • mélatonine (selon le besoin),

  • formules favorisant la détente et l’endormissement.

 

Digestion & équilibre intestinal

Un intestin en bonne santé est essentiel au bien-être général. Nous proposons des conseils personnalisés pour :

  • améliorer le confort digestif,

  • réguler le transit,

  • restaurer la flore intestinale grâce aux probiotiques,

  • accompagner les troubles digestifs passagers.

 

Articulations, muscles & mobilité

Avec l’âge ou lors d’une activité physique soutenue, les articulations et les muscles peuvent nécessiter un soutien spécifique :

  • oméga-3,

  • collagène,

  • antioxydants,

  • compléments favorisant la souplesse et la récupération.

 

Un accompagnement personnalisé et sécurisé

Chaque personne est unique. Avant de recommander un complément alimentaire, nos pharmaciens prennent en compte :

  • votre âge,

  • votre mode de vie,

  • vos traitements en cours,

  • vos antécédents médicaux,

  • vos objectifs de bien-être.

 

👉 L’automédication n’est jamais anodine. Certains compléments peuvent interagir avec des médicaments ou ne pas être adaptés à certaines situations (grossesse, pathologies chroniques, traitements spécifiques).

C’est pourquoi nous vous encourageons à demander conseil à votre pharmacien, afin de bénéficier d’un accompagnement fiable, professionnel et sécurisé.

Notre engagement : vous aider à prendre soin de votre santé et de votre bien-être, en toute confiance.